Doar sangue

Em Portugal, para doar sangue, é necessário ter entre 18 e 65 anos (com limite de 60 anos para a primeira doação), pesar no mínimo 50 kg e estar em boas condições de saúde. Homens podem doar a cada 2 meses e mulheres a cada 3 meses. Não pode ter doenças transmissíveis pelo sangue e é preciso evitar alimentos gordurosos nas 3 horas anteriores à doação e álcool nas 24 horas antes. Também é necessário apresentar um documento de identificação com foto.

Existem algumas contra indicações temporárias, como estar grávida, amamentando ou ter feito uma tatuagem recentemente (deve-se esperar 6 meses). Antes da doação, a pessoa passa por uma triagem médica para garantir que está apta a doar de forma segura.